富含钙质的食物
奶类和奶制品：母乳、配方奶、酸奶、奶酪。
豆类：黑豆、扁豆、鹰嘴豆。
深绿色蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝、芥菜。
强化的食品：谷物、果汁、豆腐。
鱼类：三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼（一岁以下婴儿应避免大型鱼类）。
一岁国内第三代助孕宝宝缺钙吃什么
分类：行业新闻 发布时间：2024-04-17 05:04:30 51次浏览
富含钙质的食物奶类和奶制品：母乳、配方奶、酸奶、奶酪。豆类：黑豆、扁豆、鹰嘴豆。深绿色蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝、芥菜。强化的食品：谷物、果汁、豆腐。鱼类：三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼（一岁以下婴儿应避免大型鱼类）。
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