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分类：公司公告发布时间：2024-04-17 05:04:11 40次浏览

容易消化的辅食1. 蔬菜泥：胡萝卜、南瓜、马铃薯、西兰花、菠菜等，蒸煮后捣碎或搅拌成泥。2. 水果泥：香蕉、苹果、梨、桃子等，去皮、去核后捣碎或搅拌成泥。3. 谷类：米粉、燕麦片等，煮软后捣碎或搅拌成糊状。4. 肉泥

容易消化的辅食

1. 蔬菜泥：胡萝卜、南瓜、马铃薯、西兰花、菠菜等，蒸煮后捣碎或搅拌成泥。

2. 水果泥：香蕉、苹果、梨、桃子等，去皮、去核后捣碎或搅拌成泥。

3. 谷类：米粉、燕麦片等，煮软后捣碎或搅拌成糊状。

4. 肉泥：鸡肉、鱼肉、猪肉等，煮熟后捣碎成泥。

5. 蛋黄：蛋黄煮熟后捣碎，可以与其他食物混合食用。

6. 酸奶：原味、无糖酸奶，富含益生菌，有助于消化。

7. 米汤：用大米煮制而成，营养丰富，容易消化。

8. 豆浆：自制或市售的无糖豆浆，富含蛋白质和膳食纤维。

避免或少吃不易消化的辅食

油腻、辛辣或口味重的食物。

生涩、坚硬或难以咀嚼的食物。

果皮、籽粒或纤维含量高的水果和蔬菜。

湿性糊状食物（如粥），容易发酵变质。

大量淀粉或脂肪的食物，难以消化吸收。